Intervjuet er publisert i fagbladet Sykepleien 31. januar 2026.

Et liv viet til musikk og helse

Ruud, som var med på å etablere Norges første musikkterapiutdanning i 1978, har gjennom fem tiår forsket på hvordan musikk påvirker helsen – fra nyfødte til mennesker i livets siste fase. I intervjuet sier han rett ut at han skulle ønske sykepleiere «i det hele tatt sang mer», og at mange undervurderer hva en enkel sangstrofe kan bety i møte med sårbare pasienter.

Sang som et praktisk pleieverktøy

Ruud beskriver hvordan små musikalske grep kan lette samarbeidet mellom pasient og pleier:

• En rolig melodi kan gjøre overgangen fra stell til måltid tryggere.
• En rytmisk frase kan gi pasienter med Parkinsons sykdom motorisk støtte.
• En kjent sang kan redusere uro og skape trygghet i situasjoner preget av stress.

Han fremhever at sang ikke krever instrumenter eller sceneerfaring – kun tilstedeværelse. Det viktige er ikke hvordan det låter, men hva det gjør.

For oss som arbeider med kulturens betydning i samfunnet, er Ruuds budskap både enkelt og dypt: sang er mer enn estetikk.

Den menneskelige stemmen – uten prestasjonskrav

Et sentralt poeng i intervjuet er det Ruud kaller stemmeskam – følelsen av at man ikke «kan» synge fordi stemmen ikke er profesjonell. Han avviser dette kategorisk. Stemmen, slik han ser det, er et grunnleggende menneskelig uttrykk som ikke trenger perfeksjon for å virke terapeutisk.

Ruuds råd er enkelt: syng med den stemmen du har. Det handler om nærhet, ikke prestasjon.

Musikk og helse hånd i hånd

Intervjuet synliggjør også et bredere behov: flere musikkterapeuter i helse- og omsorgstjenestene. Ruud mener musikkterapi kan bidra til:

• redusert smerte og uro
• bedre kommunikasjon i sårbare situasjoner
• økt mestring og livskvalitet hos pasienter
• støtte for sykepleiere i krevende hverdagssituasjoner

Han peker spesielt på somatikk, psykisk helse, eldreomsorg, rehabilitering og palliativ behandling som områder der musikkterapi har dokumentert effekt.

Sang som menneskelig omsorg

For oss som arbeider med kulturens betydning i samfunnet, er Ruuds budskap både enkelt og dypt: sang er mer enn estetikk. Det er en ressurs i arbeidet med mennesker – et språk som ikke krever forklaring, og som kan bære både trøst, trygghet og rytme når ordene ikke strekker til.

At sang kan høre naturlig hjemme i helsevesenet, er ikke et romantisk ideal. Det er praktisk, konkret og gjennomførbart – og kanskje langt mer virkningsfullt enn mange forestiller seg.

---

Hovedbildet er KI-generert.